บันทึกลดน้ำหนัก ตอนที่ 9

18:25 น.

ไม่ได้ไปออกกำลังกายเลย เนื่องจาก...หลังเดี้ยง

ไปทำอิท่าไหนไม่รู้ แต่ปวดหลังมาก

วันอังคาร อาการหนักกันเลยทีเดียว ต้องไปรพ.ไปหาหมอ

ได้ยาแก้ปวดมากิน พร้อมกับยาโรคกระเพาะกินกันไว้นิดหน่อย

อาการก็ดีขึ้น สรุป ตั้งแต่ 8-13 Feb ไม่ได้ออกกำลังกายเลย

แถมยังไม่พอ กินเยอะอีกต่างหาก แล้วไงล่ะ ได้เพิ่มมาอีก 1 โรค

ท้องอืดมากกกกกกกกกกกกก แต่กลายเป็นว่า พอคืนวันพฤหัส (10 Feb)

กินยาลดกรดเข้าไป ทั้งยาธาตุน้ำขาว + ภูดิน 2 เม็ด

กลายเป็นคืนนั้นทั้งคืน ท้องเสีย ท้องเดิน เดินเข้าห้องน้ำทั้งคืนจนถึงเช้า

ถ่ายเหลว เหมือนคนเป็นลำไส้อักเสบ เซ็งจิตที่สุด

น้ำหนักตอนนี้ก็ทรงๆ อยู่ที่ 68 เช่นเดิม แง่บๆ